Снегирева Наталья Вениаминовна

Снегирева Наталья Вениаминовна - социальный педагог высшей квалификационной категории, специалист по формированию здорового образа жизни, дипломант Всероссийского конкурса «Организация социально-педагогической работы в школе и микрорайоне" (2008г.), лауреат Всероссийского конкурса «Современный классный руководитель-2010» (2010г.)

В нашей гимназии учатся около 2500 учащихся, каждый из них может оказаться в трудной жизненной ситуации, некоторым категориям учащихся положены определенные льготы.

• Каким категориям учащихся предоставляются льготы?
• Как оформить льготный проездной билет?
• Где можно отдохнуть или поработать во время летних школьных каникул?
• Как сохранить свое здоровье?
• Как справиться со стрессом, если вы оказались в трудной жизненной ситуации?

Вы всегда можете получить не только ответ на интересующий вас вопрос, но и консультативную помощь.

Часы приема

• Понедельник

10.00 – 16.00

• Вторник

10.00 – 16.00

• Среда

10.00 – 16.00

• Четверг

10.00 – 16.00

• Пятница

10.00 – 16.00

• Суббота

По предварительной записи.

Запись на консультацию по телефону 346-00-88 (доб. №140)

В отдельных случаях возникает необходимость получить помощь вне школы, в районных и городских учреждениях, в кризисной службе. Вы можете воспользоваться буклетами «Куда можно обратиться в кризисной ситуации», «Социальная помощь» или получить всю необходимую информацию у меня.

Если ученик столкнулся с трудной жизненной ситуацией, но не хочет о ней говорить, я предложу ему одну из брошюр серии «Ты не один». Все они объединены одним общим смыслом: как не попасть в опасную ситуацию, а если в ней оказался - как себя вести.

Главное в жизни - здоровье! Для сохранения и укрепления здоровья всех участников образовательного процесса и формирования культуры здорового образа жизни мною реализуется программа «Здоровье».

Составляющими программы для учащихся являются: «Тетрадь здоровья», «Карта памяти», алгоритм "Мой выбор", буклет "Сохрани свое здоровье". На занятиях дети учатся планировать свое время, справляться с волнением в стрессовых ситуациях, делать правильный осознанный самостоятельный выбор при решении различных проблем, будь то выбор кружка, спортивной секции, образовательного маршрута или здорового питания.

Программа для учителей включает в себя «Индивидуальную карту здоровья», ряд буклетов: «Позаботьтесь о себе, пожалуйста», «Здоровый сон», «Глаза-зеркало души» и т.д., занятия в тренажерном зале, посещение кабинета релаксации, занятия по формированию правильного дыхания с использованием метода БОС.

Любите себя, заботьтесь о своем здоровье и не забывайте, что кроме обязанностей у вас есть права.

БИЛЛЬ О ПРАВАХ ЛИЧНОСТИ

Вы имеете право:

• иногда ставить себя на первое место
• просить о помощи и эмоциональной поддержке
• протестовать против несправедливого обращения или критики
• иметь свое собственное мнение и убеждения
• совершать ошибки, пока Вы не найдете правильный путь
• предоставлять людям право самим решать свои проблемы
• говорить: «Спасибо, НЕТ», «Извините, НЕТ»
• не обращать внимание на советы окружающих и следовать своим собственным
• побыть одному, даже если другим хочется Вашего общества
• иметь свои собственные, какие угодно, чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие
• менять свои решения или изменять образ действий
• добиваться перемены договоренности, которая Вас не устраивает

Вы никогда не обязаны:

• быть безупречным на 100%
• следовать за всеми
• делать приятное неприятным Вам людям
• любить людей, приносящих Вам вред
• извиняться за то, что Вы были самим собой
• выбиваться из сил ради других
• чувствовать себя виноватым за свои желания
• мириться с неприятной вам ситуацией
• жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было
• сохранять отношения, ставшие оскорбительными
• делать больше, чем Вам позволяет время
• делать что-то, что Вы на самом деле не можете сделать
• выполнять неразумные требования
• отдавать что-то, что вам на самом деле отдавать не хочется
• нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения
• отказываться от своего «Я» ради чего бы того ни было или кого бы то ни было